News

DAL 10 SETTEMBRE '18 NUOVI CORSI

NEW 2017/18.........SUPER JUMP

SuperJump è l'innovativo metodo di allenamento ideato da Jill Cooper,  aiuta a ridurre la cellulite, bruciare grassi e tonificare ..

Inceneriamo i grassi con TABATA HIGH INTERVAL TRAINING

E' un metodo di allenamento cardiovascolare che propone il concetto di interval trainig.

CORSI DI DIFESA PERSONALE - Commando Krav Maga

Tecniche efficaci, semplici, adatte a uomini e donne. Si impara a sconfiggere qualsiasi aggressore, inoltre si impara a controllare e debilitare immediatamente l'avversario.